• 创新沉浸式体验模式 宁夏开启2018全域旅游营销年--旅游频道 2019-09-06
  • 内蒙古自治区走进复旦大学开展专项引才活动 2019-09-02
  • 上影节展映片|《蝴蝶梦》:另类的黑色电影 2019-08-31
  • 乌鲁木齐举办端午戏曲交响音乐会 两团一院名角新秀齐亮相 2019-08-31
  • 实用 熟食界的美食美酒搭配指南搭配 火腿 2019-08-30
  • 高校“双一流”建设:从美国高校看“四个回归” 2019-08-27
  • 银保监会:警惕短期健康险续保风险 “连续投保”并非保证续保 2019-08-21
  • 英国顶级艺术院著名大楼再度起火 2014年曾发生火灾 2019-08-08
  • 今晚明晨战况如何 赶快来猜一猜 2019-08-08
  • 腾讯要花32亿收购《绝地求生》开发商10%股份 2019-08-06
  • 我国实现中高层大气OH自由基精确探测 2019-08-05
  • 中华全国总工会主要职责 2019-08-02
  • 白岩松:媒体人要根据新闻事实选择合适表达方式 2019-08-01
  • 2019款阿斯顿马丁DBS Superleggera无伪装谍照曝光 2019-08-01
  • 江西省第33届“爱鸟周”正式启动 2019-07-22
    • 健康小常识   2019-03-05

      健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间 [详情]

    • 早起后养成哪些好习惯能养生保健   2019-03-03

        早起后的好习惯一、慢慢起身   在早晨醒了之后,起床不能够太快,因为起床太快的话,会导致血压往上冲,容易出现血压迅速飙升就会引起头晕,甚至会猝死,所以起床一定 [详情]

    • 饮食养生效果好应掌握6个饮食小技巧   2019-03-03

        第一、多吃深色的食品   一般那些是深色、较浓色彩的天然食物,其具有较高的营养价值,并且含有维生素、微量元素、无机盐等多种营养素,对人体具有很好的保健作用。所 [详情]

    • 健康喝汤的小常识你平时都做对了吗   2019-03-03

        1、喝汤速度不能太快   喝汤速度过快容易导致肥胖,因为等到有意识吃饱的时候,说不定已经吃过量了。   2、感冒的时候不适合煲汤进补   油腻的汤不能缓解感冒症状 [详情]

    • 怎么煲汤更有营养养生专家给出以下建议   2019-03-03

        1、水量要控制好   水是煲汤的关键。很多人都会遇到这样的事情,煲汤的过程中,发现水放少了,然后就直接加入了凉水。这是一种错误的做法,会导致汤的口感大打折扣。 [详情]

    • 家庭在炒菜的时候一些不健康习惯有哪些   2019-03-03

        1、蔬菜切完后清洗   蔬菜中含有较多的维生素,切开后再泡水,会使蔬菜中的B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质流失。所以为了吃得更健康,应先将蔬菜清洗 [详情]

    • 春天吃莴苣的好处及保健养生功能都有哪些   2019-02-27

        1、可以提高食欲,护心养肝   莴苣略带苦味,能够刺激消化系统,增加了胆汁分泌,从而刺激了消化道蠕动,提高了食欲。在春天多吃莴苣具有抗过敏性鼻炎的功效。结果研 [详情]

    • 春季养生达人推荐5个养生小技巧送给你   2019-02-27

        1、饮食方面要以平性为主   千万不能吃过凉的食物,不然会让湿气和寒气伤及到五脏六腑,从而引起腹泻、腹部疼痛、胃寒等,饮食方面要保持平衡,炖吃热饭和热菜。千万 [详情]

    • 太“懒”可能是种什么病专家为你来释疑   2019-02-27

        1、发呆发愣——精神分裂:如果平时性格都是比较活泼的,但是变得生活懒散,没有激情,情感冷漠、社交退缩,可能是精神分裂症的早期症状。据悉,这种疾病很多 [详情]

    • 迷恋手机这种行为会给健康带来哪些危害   2019-02-27

        导致视力损伤   当我们使用手机时,最重要的器官就是眼睛,与此同时,眼睛也就成了最容易受到伤害的器官。当我们看手机时,眼睛会变得紧张起来,眨眼次数也变少了1/3 [详情]

    • 花生虽然有诸多好处但是这些人群不适合   2019-02-27

        1、过敏人士   花生中含有一种特有的过敏源,对花生过敏的人十一点不能吃的,因为这种过敏发作速度很快,误吃可能会导致危险。生活中有很多花生的加工食品,所以对花 [详情]

    • 营养专家说这6款食物最适合春季吃养生效果好   2019-02-23

        1、黄豆芽和绿豆芽   黄豆芽里面含有大量的粗纤维,蛋白质,脂肪,矿物质以及维生素,能够辅助治疗高血脂、便秘以及脾胃湿热等,里面所含有的维生素b2是非常丰富的, [详情]

    • 如何来调节春季疲劳感保健专家为你来支招   2019-02-23

        1、伸懒腰可以缓解腰酸背痛   伸懒腰的时候能够让全身大部分的肌肉都处于收缩状态,淤积在身体里面的血液会快速的回流到心脏,提高了新陈代谢的速度和血液循环,把肌 [详情]

    • 中医专家提醒春季养生都有这些禁忌你知道吗   2019-02-23

        1、上火的时候不能乱使用解毒丸   春季容易出现上火以及口腔溃疡,牙齿疼痛等,此时会有病乱投医,一部分人群会直接购买解毒丸。引起春季上火的原因有很多,如果属于 [详情]

    • 春季养生的要点有哪些专家来一一告诉你   2019-02-23

        1、春捂要有度   春天适当的捂一捂能够防止倒春寒,同时也可以保养身体的阳气,尤其是到了早晨和夜晚,穿着衣服盖着被子应该偏厚一些,只要保住阳气就能够增强些抵抗 [详情]

    • 中医告诉按摩哪些穴位能够缓解身体不适感   2019-02-23

        1、按摩阴陵泉穴能够帮助腿部消肿   对于上班族来说工作了一天容易出现小腿肿胀感,因为小腿长时间处于同一个姿势,不能让气血正常的运行,从而导致肿胀,此类人群可 [详情]

    • 年轻人要怎样做到更高效的养生保健呢   2019-02-19

        1、少喝碳酸饮料   年轻人热衷于碳酸饮料,碳酸饮料中含有大量的糖分和色素,过度饮用碳酸饮料容易导致年轻人牙齿腐蚀,骨质疏松甚至损伤肾脏,加速人的老化。所以希 [详情]

    • 可能是造成人体特别容易出汗的因素有哪些   2019-02-19

        一、阴虚,主要表现就是夜间“盗汗”,可能还伴随烦躁、失眠、口干等异常情况,应该及时进行调理。   二、糖尿病,糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常 [详情]

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